10 trucos para rebajar los excesos navideños
Llega el mes del arrepentimiento y todos esos propósitos que al final no se cumplen. Uno de ellos suele ser siempre ponerse a dieta e ir al gimnasio… aunque lo cierto es que es muy difícil empezar fuerte desde cero. Lo mejor en estos casos es cuidar la alimentación para eliminar esos excesos y hacer un poco de ejercicio sin llegar a aburrirte y fatigarte.
